2터널스May 16, 2022러프 디젤에게 가슴운동 배우기갠적으로 정말 멋있는 선수라고 생각합니다.youtu.beTerrence Ruffin| Survivor Routine| 2018 Toronto Pro1
2터널스Apr 18, 2022초, 중급자 추천 루틴처음 운동하시는 분들은 참고!youtube.com제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
가로수길Apr 6, 2022전문가가 추천하는 달걀 식단'삶은 달걀 다이어트'는 미국의 웰빙 음식 전문가인 아리엘 챈들러(Arielle Chandler)가 2018년 출간한 저서(The Boiled Egg Diet)에서 소개한 다이어트 ...n.news.naver.com단 2주 만에 11kg 감량도?…전문가가 추천하는 달걀 식단 [건강!톡]
2터널스Feb 23, 2022점심 먹고 운동 몇 분 지나고 해야 하나요?운동은 식전보다는 식후에 하는 게 혈당 관리에 좋습니다.식후 2시간 후의 혈당을 낮추기 위해서는 밥 먹고 ‘한 시간 후’에 운동하는 게 효과적https://n.news.nave ...n.news.naver.com[밀당365] 점심 먹고 운동, 몇 분 지나고 해야 하나요?
2터널스Feb 21, 2022무게조절 덤벨덤벨 무게가 부족해서 어떻게 해야하나 찾아보던 도중 무게조절 덤벨이 있더군요.종류가 되게 많아서 고민이 되었는데, 고민을 타파해줄 블로그가 있어 가져와 봅니다~!https:// ...green.trillionbro.co.kr홈짐을 위한 무게조절덤벨 장단점 비교(누오덤벨/퀵블럭/멜킨무게조절덤벨)
앤드류Jan 8, 2022360VRFit & Rouvy집에 오래전부터 쓰던 숀리 엑스바이크가 있었는데요접히는데 최적화된 제품이라, 자세도 조금 불편하고 운동할때 안정감 없이 흘들리는 문제점도 있더라구요.그래서 요새 가성비 제품으로 ...+253 comments
2터널스Dec 21, 2021스쿼트 제대로 하기...제가 즐겨보고 있는 강경원 선생님 채널 중 좋은 내용의 영상이 있어 소개해드립니다.youtube.com도대체 스쿼트는 어떻게 하는 건가요? || 스쿼트 제대로 하기
헬린이2터널스Dec 2, 2021조회수 0역시 운동은..휴가때 하는게 좋은거 같아요! ㅎㅎ65bobDec 2, 2021오늘은 어느 부위를 괴롭히셨나요?2터널스Dec 2, 2021@바라밥 전 1시간 반 무분할로 합니다. 주4회....2bobDec 2, 2021@2터널스 무분할이라니... 리스펙트 합니다2터널스Dec 2, 2021@바라밥 사실 시간이 없어서...ㅎㅎㅎellyDec 2, 2021득근하세요~!2터널스Dec 2, 2021@elly 감사합니당 ㅎㅎ렘브란트Dec 3, 2021휴가 때 운동을... 매일 출퇴근하느라 강제 조깅하는 사람도 있는데.12터널스Dec 3, 2021@렘브란트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋWrite a comment