물론 트러플 짜장으로 유명한 그 무탄이 아닙니다.

식단에서 탄수화물을 제거했습니다.

끼니에 허용되는 것은 오직

150-200g의 IQF닭가슴살과 40g의 그린빈 입니다.

가끔 야채도 먹어요 화장실은 가야죠.

일요일부터 하고 있고 토요일 아침을 마지막으로 종료합니다. 1주일 이상은 죽인대도 못할것 같습니다만, 기왕이 익숙해진거 다음에 바디프로필 찍을때쯤 다시 도전해보고 싶네요.

극단적인 식단이니 평소 이렇게 드시는건 추천하지 않습니다. 정말 중요한 촬영이나, ex의 결혼식에서 한껏 뽐내고 싶다거나, 하여간 뭔가 인생에서 가장 빛나보여야겠다 - 싶은 날 기준 1주일 전에만 하셔도 충분한듯 합니다.