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#수면장애
산책왕
백색소음 추천
자잘한 소음 때문에 예민해서 잠 깨시는 분들 백색소음 추천드립니당!
10시간짜리 에어컨 소리인데, 여름에 자주 듣던(?) 소리라 거부감 없고 좋아요~
유튜브에 외쿡의 좋은 백색소음 ...
youtube.com
편안한 수면을 위한 백색소음 에어컨소리 (10시간 재생)
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1 comment
김영우
수면장애란 무엇일까?
수면장애는 잠과 관련한 질병을 말합니다.
수면장애의 종류
• 비기질적 수면 장애 : 비기질적 불면증 악몽, 몽유병
• 기질적 수면 장애 : 기질적 불면증, 기면증, 수면 무호흡증이 ...
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