먹기위해운동Sep 9, 2022클라이밍 끝판왕 .. 실사판 타잔이네요 ㅋㅋ저도 체험으로 한두번 해봤는데 몸도 몸이지만, 순발력 지능도 좋아야되는 운동 같더라구요..저게 가능한가요 와..ㅋㅋyoutu.beㄹㅇ타잔이 나타났다 #shorts221 comment
2터널스Apr 18, 2022볼더링 황제 천종원 경기 하이라이트진짜 후덜덜 하네요.youtube.com[하이라이트] 압도적인 1위, 볼더링 황제 천종원 경기 하이라이트 분석42 comments
bobMar 25, 2022더클 양재 (또) 다녀왔습니다최근에 푼 🔴x3 🔵x1 문제들입니다.양재에 숙제가 슬슬 없어져 가네요!다음에는 최근에 생긴 클라임어스나, 신논현 클팍을 가야겠어요🤔01:0700:4000:5700:30112
산도Mar 5, 2022클라임어스 모란점모란역에 오늘 오픈한 신규 암장입니다. 역에서 걸어서 1분 내외이니 관심 있는 분들 방문해도 괜찮을 것 같아요. 난이도는 있어보였습니다.00:5093 comments
bobFeb 27, 2022드림캐처 클라이밍짐다이나믹한 문제가 많아서 재밌다는 드림캐처에 다녀왔습니다. 원래 밧줄 문제도 있었는데 이번 세팅때는 빠져서 아쉽더라구요!가장 재밌었던 문제 하나 올려봅니당 ...00:20532 comments
NailerFeb 21, 2022더클라임 신림역 후기클라이밍 초보자 입장에서도다양한 스타일의 문제를 푸는 즐거움을 주는 곳이었어요더클라임은 다 그런지 모르겠지만 넓어서 좋았어요오픈한지 얼마 안돼서 원정 플레이어들이 ...6121 comment
bobNov 10, 2021클라이밍을 위한 턱걸이 트레이닝일반적인 턱걸이는 몸을 수직으로 수축 - 이완하는 과정인데요사실 클라이밍에서는 이런 동작은 거의 찾아보기 힘들어서 별도의 트레이닝이 필요합니다이 영상에서는 클라이밍을 위한 턱걸 ...youtube.com클라이밍 턱걸이 5분 만에 배우기 : 초보자를 위한 효율적인 풀업 트레이닝이란?48 comments
bobNov 5, 2021수도권 암장 가격비교표입니다!일단 #클라이밍 채널이 생겨서 반갑네요!입문한지 얼마 안된 클린이입니다.정기권을 끊을까 하고 정보를 살펴보다가 요런 정보를 가져왔습니다 ㅎㅎhttps://gall.dcinsi ...gall.dcinside.com나를위한 암장가격비교표 - 암붕이들도 참고행 - 암벽등반 갤러리57 comments
클라이밍bobNov 10, 2021조회수 0클라이밍을 위한 턱걸이 트레이닝일반적인 턱걸이는 몸을 수직으로 수축 - 이완하는 과정인데요사실 클라이밍에서는 이런 동작은 거의 찾아보기 힘들어서 별도의 트레이닝이 필요합니다이 영상에서는 클라이밍을 위한 턱걸이 훈련법으로프렌치 턱걸이 => 올라간 상태에서 버틴 후 내려오기인버티드 로우파워 턱걸이 => 반동 이용하기등을 추천합니다.정체기가 오신 분들이라면 한번 봐도 좋을것 같아요!p.s이 참에 가정용 턱걸이도 하나 장만하세요 ㅎㅎㅎ단돈 6만 5천원에 등에 악마를 만드실 수 있습니다 https://www.coupang.com/vp/products/54613812?itemId=190575512&vendorItemId=3049754130&src=1042503&spec=10304984&addtag=400&ctag=54613812&lptag=10304984I190575512&itime=20211110145217&pageType=PRODUCT&pageValue=54613812&wPcid=27871144241410678374552&wRef=&wTime=20211110145217&redirect=landing&gclid=CjwKCAiA1aiMBhAUEiwACw25MZ-0Ny0TokO84_Ip3NzYSRDCVlrF822yyaDoMh-L8YrRXM8RDbCOOxoC20MQAvD_BwE&campaignid=&adgroupid=&isAddedCart=coupang.com반석스포츠 비스펙 치닝디핑COUPANG0 click42터널스Nov 10, 2021일단 턱걸이를 하려면 살좀 빼고... 크흠...bobNov 10, 2021@김영원 확실히 체중도 중요하긴 하지만 그것보다는 코어 힘이 중요합니다 ㅎㅎㅎ 오늘부터 시작하시죠!112터널스Nov 10, 2021@바라밥 코어 힘이 어느정도 생기면 도전해보겠습니다. ㅎㅎㅎ1제이슨Nov 15, 2021아크샨 같네요.노아Nov 24, 2021@제이슨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맨몸 아크샨이네요1Write a comment