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😴수면장애가 있는 분들, 수면장애 극복기 함께 나눠요
Created at10 27, 2021
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백색소음 추천
자잘한 소음 때문에 예민해서 잠 깨시는 분들 백색소음 추천드립니당!
10시간짜리 에어컨 소리인데, 여름에 자주 듣던(?) 소리라 거부감 없고 좋아요~
유튜브에 외쿡의 좋은 백색소음 많은데 다들 생전 들어보지 못했던 소음이라 (숲 속 소리, 거대한 빗소리 같은 것들...) 내 방에서 자주 듣던 소리가 익숙하더라고
처음에 들으면 좀 쨍하다 싶은데, 금세 잠 들고 좋더라고요.
오프라인으로 저장해두고 사용하시면 좋다는 팁도 알려드려봅니당.
모두 꿀잠자세요~~
오프라인으로 저장해두고 사용하시면 좋아요~
1 comment
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    요새 윗집 발망치 때문에 잠을 못자는데 요거 들으면서 자면 도움이 될거 같아요. 꿀잠~