산책왕
백색소음 추천
자잘한 소음 때문에 예민해서 잠 깨시는 분들 백색소음 추천드립니당!
10시간짜리 에어컨 소리인데, 여름에 자주 듣던(?) 소리라 거부감 없고 좋아요~
유튜브에 외쿡의 좋은 백색소음 ...
10시간짜리 에어컨 소리인데, 여름에 자주 듣던(?) 소리라 거부감 없고 좋아요~
유튜브에 외쿡의 좋은 백색소음 ...
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편안한 수면을 위한 백색소음 에어컨소리 (10시간 재생)
브래드
수면 패턴이 뒤죽박죽입니다. 마그네슘, 추천해주실 것 있나요?
안녕하세요.
이곳 저곳 둘러보다 수면장애 채널이 보여 반가운? 마음에 글을 남겨봅니다.
인터넷에 공유되는 숙면 꿀팁? 중에 마그네슘 섭취가 도움이 된다, 는 글을 보고 마그네슘을 ...
이곳 저곳 둘러보다 수면장애 채널이 보여 반가운? 마음에 글을 남겨봅니다.
인터넷에 공유되는 숙면 꿀팁? 중에 마그네슘 섭취가 도움이 된다, 는 글을 보고 마그네슘을 ...
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김영우
수면장애란 무엇일까?
수면장애는 잠과 관련한 질병을 말합니다.
수면장애의 종류
• 비기질적 수면 장애 : 비기질적 불면증 악몽, 몽유병
• 기질적 수면 장애 : 기질적 불면증, 기면증, 수면 무호흡증이 ...
수면장애의 종류
• 비기질적 수면 장애 : 비기질적 불면증 악몽, 몽유병
• 기질적 수면 장애 : 기질적 불면증, 기면증, 수면 무호흡증이 ...
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산책왕
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백색소음 추천
자잘한 소음 때문에 예민해서 잠 깨시는 분들 백색소음 추천드립니당!
10시간짜리 에어컨 소리인데, 여름에 자주 듣던(?) 소리라 거부감 없고 좋아요~
유튜브에 외쿡의 좋은 백색소음 많은데 다들 생전 들어보지 못했던 소음이라 (숲 속 소리, 거대한 빗소리 같은 것들...) 내 방에서 자주 듣던 소리가 익숙하더라고
처음에 들으면 좀 쨍하다 싶은데, 금세 잠 들고 좋더라고요.
오프라인으로 저장해두고 사용하시면 좋다는 팁도 알려드려봅니당.
모두 꿀잠자세요~~
오프라인으로 저장해두고 사용하시면 좋아요~
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알퐁
Nov 2, 2021요새 윗집 발망치 때문에 잠을 못자는데 요거 들으면서 자면 도움이 될거 같아요. 꿀잠~