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Created at11 22, 2021
초등학교 저학년 영양제
약사님 애들은 뭐먹어요? 라는 질문 많이 받습니다.
저는 영양제를 권할 때 왜? ... more
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초등학교 저학년 영양제
약사님 애들은 뭐먹어요? 라는 질문 많이 받습니다.
저는 영양제를 권할 때 왜? 드시려고 하시나요.. 라고 여쭈어요.
밥을 잘 안먹어서요.. 자주 감기에 걸려요.. 등
구체적인 이유를 생각하시면 영양제를 고르기가 수월해진답니다.
21년 12월 기준
초등학교 1학년, 2학년 자매들이구요.
발육상태 양호하고 특별한 메디컬컨디션 없습니다.
1. 비타민D
일조량이 줄어든 겨울이라서 요즘 특별히 더 챙기는 부분도 있지만
겨울 아니여도 먹이는 편이예요.
면역력을 올려주는데 특히 비염증상 같은 경우 혈액내 비타민D농도가
높으면 증상의 발현정도가 현저히 낮아집니다.
햇빛에서 많이 뛰어놀면 잘 안아파요.
2. 오메가3
불타는 학구열로 DHA를 먹여서 두뇌발달에 도움을 주기 위한.....
면도 없지 않지만^^
혈행개선 효과가 있는 오메가3는 눈 건조증상을 개선시켜서
눈 건강에 좋기 때문에 초등학교 입학 후에 더 챙기는 성분입니다.
요즘 우리 아이들 모니터 엄청 많이 봐요..
재밌는 컨텐츠 앞에선 눈도 깜빡이지 않습니다.
3. 메타프로칸
전면등교하는 초등학교 저학년 부모로써 코로나 감염에 대한
두려움이 없다고 하면 거짓말이죠.
정상적인 면역기능에 필수 성분인 아연이 많이 함유 되어있는
영양제를 먹이고 있습니다.
오메가3의 복약 순응도에 대하여..
아무리 비싸고 좋은 약도 안 먹으면 효과가 없어요.
오메가3를 꼭 복용하고 싶은데
알이 커서 내지는 비려서 드시기 싫으시면
맛있는 어린이 오메가3를 찾아 드시는 것도 하나의 방법입니다.
설탕 그 까이꺼 다른 음식에서 조금 덜 드세요^^
6 comments
    산책왕
    Dec 22, 2021
    (전 어른이지만...) 약도 맛있게 먹을 수 있다는 걸 왜 이제 알았을까요ㅎㅎㅎ 먹는 걸 미루다 유통기한 지나서 버린 영양제가 많은데, 다음부턴 맛 위주(?)로 골라봐야겠어요ㅎㅎㅎㅎ
    산책왕
    Dec 22, 2021
    평소에 궁금했는데, 어른도 아이들 영양제 먹어도 괜찮나요? (츄어블 비타민 같은 것들)
    현아약사
    Dec 22, 2021
    @산책왕 네^^ 저 사진의 오메가3같은 경우엔 성인 복용량도 함께 쓰여있어요. 반대로 어른영양제를 임의로 자르거나 덜 먹는 걸로 아이에게 주는 건 권장하지 않아요.
    데이빗
    Dec 22, 2021
    첫째 오메가3를 뭘 먹일까 하다가
    요거 사서 먹이는데 맛있고 좋더라고요. 물론 당분은 피할 수 없지만 안먹는것보다는 나으니깐....
    현아약사
    Dec 22, 2021
    @데이빗 저는 생선요리를 집에서 잘 안해서 오메가3를 따로 먹이기도 해요 안먹는것보다 맛있게 먹는게 좋죠^^
    브래드
    Dec 22, 2021
    맛있는 오메가3도 있군요..?! 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ