DownloadLoginSign Up
Click to apply the changed page
달리기 한번 달려보자!!
Created at11 3, 2021
12~ 15회차 달리기
글은 뜨음했지만 달리기는 계속 되고 있습니다.
다만, 회사 업무가 시작되면서 아침... more
2 comments
10, 11회차 달리기
출근런 웜업을 위한 30분 달리기 도전 프로그램의 절반이 지났습니다.
원래는 8주... more
3 comments
출근런 2회차
즐거운 7분대 조깅 출근
오늘은 별로 안춥네요.... more
5 comments
8,9회차와 스트레칭
지난 금요일 8회차
그리고 오늘 3주차의 마지막 9회차 달리기 완료~~... more
1 comment
출근런 1회차
가장 최근에 뛴 것 인증합니다. 출근길 런!
카본화 신고 달려봤는데 기록이 하나도... more
2 comments
7회차 달리기와 노래
운동 3주차 7번째 달리기 🏃‍♀️ 시간이 되니 발걸음에 여유가 생기기 시작했어... more
4 comments
힘들다 6회차
이제 슬슬 달리기 시간이 길어지고 있어요.
6회차는 2분 달리기 2분 걷기... more
1 comment
5회 달리기 출첵!!
카페노노 글 인증을 위해
피곤한 몸을 이끌고 5회차 달리기 완주!!... more
4회차 달리기
가을비와 동반한 강추위로 1회만에 다시 실내로 들어왔어요🤣
요즘 건강에 관심 많... more
가을 탄천 달리기
오늘은 드디어 실외 달리기~~
가을 날씨 선선하니 달리기에도 최적의 온도였어요😄... more
4 comments
2회차 완료!!
오전에 건강검진과
날이 금방 저무는 바람에... more
2 comments
런데이 어플 사용
11월부터 매일 달리기 도전하려고 합니다.
무작정 달리려니까 재미도 없고... more
3 comments
End of list
출근런 1회차
가장 최근에 뛴 것 인증합니다. 출근길 런!
카본화 신고 달려봤는데 기록이 하나도 안빨라지는 것 무엇? 조상님이 같이 뛰어주신다는 말은 거짓말인듯 .. 7분대 주자는 안도와주십니다..
2 comments
Let's chat!
    제시카
    Nov 22, 2021
    오 언젠가는 저도 출근런을 꿈꾸고 있습니다!!! 동지를 만나서 너무 좋네요~~ 😄😄
    웅대감
    Nov 22, 2021
    @제시카 ㅋㅋㅋ 반가워요. 저는 뛰어가고 자전거타고가고 그러고 살아요~